Ir para o conteúdo

Sobre a Parapilates

Pilates para todos, com o preparo de quem ensina.

A Parapilates nasceu da experiência prática e da necessidade observada ao longo dos anos de atuação de Martha Arno e Vânia Cruz, suas idealizadoras.

Nossa origem

A lacuna que motivou a criação

O método criado por Joseph Pilates tem como princípio atender diferentes corpos e necessidades. Ainda assim, é comum que pessoas com deficiência enfrentem dificuldades para acessar espaços preparados e profissionais capacitados para recebê-las.

Ao mesmo tempo, muitos instrutores de Pilates, fisioterapeutas e profissionais de Educação Física têm interesse em atender esse público, mas relatam insegurança por não terem recebido esse conteúdo durante a formação. Foi diante dessa realidade que surgiu a Parapilates.

Mais do que criar adaptações, o projeto nasceu para demonstrar que é possível preservar a essência do método Pilates clássico respeitando as características e necessidades de cada indivíduo.

Ao longo dos anos, a Parapilates se consolidou pelo trabalho com alunos reais, pela participação em projetos voltados à reabilitação neurológica e pela formação de profissionais interessados em promover uma prática mais inclusiva.

Nossa missão

Levar o Pilates a todos aqueles que, durante muito tempo, acreditaram que esse espaço não era para eles.

Método de ensino

Não criamos um novo método. Preservamos os princípios do Pilates.

A deficiência não impede a prática do Pilates. O que muitas vezes impede é a falta de conhecimento, de preparo e de profissionais seguros para fazer as adaptações necessárias. Por isso, as adaptações que ensinamos estão sempre fundamentadas nestes princípios, independentemente do diagnóstico ou do nível funcional do aluno.

  • Concentração

    Cada movimento é feito com atenção e consciência corporal.

  • Controle

    A qualidade do movimento vale mais do que a quantidade de repetições.

  • Centralização

    O centro de força continua sendo um dos pilares do método.

  • Precisão

    Pequenos ajustes podem produzir grandes resultados.

  • Fluidez

    Movimentos harmoniosos, que respeitam as possibilidades de cada aluno.

  • Respiração

    Auxilia no controle, na organização do movimento e na execução dos exercícios.

Mais do que ensinar exercícios, buscamos ensinar o profissional a observar, raciocinar e tomar decisões conscientes.

Conhecer a formação

Quem somos

As idealizadoras

Martha Arno, de camiseta azul-marinho da Parapilates, em um jardim.

Martha Arno

Especialista em Pilates Clássico

Dedica sua trajetória profissional ao estudo do movimento e ao atendimento de pessoas com deficiência e condições neurológicas. Com mais de duas décadas de experiência no método Pilates, desenvolveu um olhar clínico baseado na individualidade de cada aluno e na preservação dos princípios do método original.

Idealizadora da Parapilates, acredita que a inclusão não acontece pela criação de um novo método, mas pela capacidade do profissional de compreender as necessidades de cada indivíduo e adaptar o Pilates de forma segura e responsável.

@marthaarno.pilates no Instagram (abre em nova aba)

Vânia Cruz, de braços cruzados e camiseta azul-marinho da Parapilates, em um jardim.

Vânia Cruz

Especialista em Pilates Clássico

Atua diretamente no desenvolvimento da metodologia Parapilates e no atendimento de pessoas com diferentes condições físicas e neurológicas. Construiu uma prática baseada na observação, na segurança e no uso dos comandos verbais como ferramenta para promover confiança e autonomia.

Seu olhar atento aos detalhes e sua experiência prática contribuem para que cada adaptação preserve os princípios do método e respeite a individualidade de cada pessoa. Junto com Martha, participa da formação de profissionais que desejam oferecer um atendimento mais inclusivo e qualificado.

@vaniaedf_pilates no Instagram (abre em nova aba)

Participantes do workshop de fevereiro de 2024 com seus certificados, sentados em um aparelho de Pilates.
Workshop de fevereiro de 2024.

Participações e parcerias

Reconhecimentos e trajetória em eventos

Conteúdo provisório

Participações em eventos, parcerias e reconhecimentos comprovados serão listados aqui quando enviados pela Parapilates. Não publicamos nada que não possa ser comprovado.

Vamos conversar?

Para formação, atendimento ou parcerias com clínicas, estúdios e instituições.

Falar pelo WhatsApp

Escolha com quem quer conversar

Com quem você quer falar

O site não guarda o que você escreve.